工具/原料
主料:嫩节瓜3条,夹心肉600克,瑶柱(干贝)10来个,竹荪30克,炸猪皮30克,罐头鸡汤1罐(395克),葱花适量。
猪肉调味料:盐1/4茶匙,料酒1茶匙,太白粉1.5茶匙,生抽1茶匙。
步骤/方法
1
1. 竹荪用水泡发,摘除蒂部,清洗干净。
2
2. 炸猪皮(也叫浮皮)用水泡软,清洗几遍,去油。
3
3.瑶柱用温水泡软。(泡的水不要倒掉。
4
4. 嫩节瓜洗干净。
5
5. 夹心肉洗干净。
6
6. 罐头鸡汤。
7
7. 夹心肉用刀剁成肉泥,放入调味料拌匀,分次加入2大匙的水顺时针搅上劲。
8
8. 炸猪皮捏干水份,切小条。
9
9. 竹荪挤干水份,切小段。
10
10. 节瓜去皮,切1.5英寸厚段,用小汤匙把瓜瓤挖出,底部不要挖穿。
11
11. 把炸猪皮和竹荪铺在瓦煲上。
12
12.用小汤匙把肉酿入节瓜里,中间放入一粒瑶柱(干贝),把酿好的节瓜放入瓦煲内。
13
13. 倒入鸡汤和泡瑶柱的水,再加入清水。(水量到瓦煲的2/3处即可。)
14
14. 大火烧开,转中小火煮至肉熟透即可。
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