白萝卜有增强免疫力.促消化.保护肠胃.降血脂的功效,白萝卜排骨汤更可以消食健胃,理气化痰,汤汁拌米饭也不错。
食材
1
白萝卜 中个
2
排骨 300克
方法/步骤
1
萝卜切块,香菇切成片。
2
排骨用热水焯一下,备用。
3
花椒 葱姜 酱油爆香,然后放入排骨,倒入料酒 盐炒至上色。
4
放入萝卜 香菇加适量水。放入白糖炖至酥软,撒上香菜
注意事项
脾虚泄泻者慎食。
白萝卜 中个
排骨 300克
萝卜切块,香菇切成片。
排骨用热水焯一下,备用。
花椒 葱姜 酱油爆香,然后放入排骨,倒入料酒 盐炒至上色。
放入萝卜 香菇加适量水。放入白糖炖至酥软,撒上香菜
脾虚泄泻者慎食。