竹蔗茅根薏米水有美容养颜的功效，女生可以多和喝，下面就分享一下竹蔗茅根薏米水的做法。
食材
1
竹蔗干 6个
2
薏米 200g
3
马蹄 3个
4
茅根 10g
5
蜜枣 2个
方法/步骤
1
竹蔗、茅根冷水浸泡5分钟。
2
去皮的马蹄切小块。
3
薏米放入锅中加入清水。
4
将薏米煮熟后捞出，薏米水留用。
5
薏米裹木薯粉过筛。
6
放入沸水煮至透明。
7
捞出过冰水打散。
8
将竹蔗、茅根、马蹄、蜜枣放入薏米水中。
9
煮沸后转小火再煮30分钟左右。
10
加冰糖，融化后关火。
11
饮用时加薏米，竹蔗茅根薏米水做好了。
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