牛奶桃胶糖水 养颜养颜,超级好喝
食材
1
牛奶 200g
2
桃胶 10g
3
皂角米 5g
4
雪燕 5g
5
冰糖 20g
方法/步骤
1
首先准备桃胶皂角米雪燕
2
用矿泉水浸泡一晚
3
这是泡发好的桃胶皂角米雪燕
4
红枣去核,切成片
5
锅里加清水,下桃胶皂角米红枣煮30分钟
6
30分钟后加入雪燕和冰糖
7
然后加入牛奶,搅拌均匀
8
最后出锅,超级美容养生的哦
注意事项
一个人吃就少加点水
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