早餐空腹吃了两块蛋糕，跑了一大杯豆浆，豆浆里面加了两勺蜂蜜。吃完后大约半个小时，突然腹痛，心慌无力，呼吸困难，烦躁不安，头晕，发热，冷汗直冒，根本站不住脚，坐在那也非常难受，只好蹲下，才稍微好一点点。天哪，实在是太难受了，难受的简直是没法形容。想去医院看看，但根本迈不动脚。蹲在那，过了将近两个小时，才缓过劲来，天哪，这是怎么回事？
注意事项
1
早晨空腹吃糖危害多！！！人吃甜食以后，体内血糖就会升高。这时，机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原，从而使血糖恢复正常。若空腹吃甜食，则会使胰岛素过度释放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，从而迫使机体释放第二中激素-肾上腺素，以便使血糖恢复正常。这两种激素的作用会使人头晕、头痛、出汗、浑身无力。
2
经常空腹吃甜食对胃不好，甜食属酸性，会增加胃液分泌，空腹本来胃酸就浓，这样更加重了胃的酸性，所以对胃不好
3
空腹大量吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡！！
4
使胃容易“泛酸”，时间久了很容易导致胃炎。最关键的是，蛋白质是生命活动所必需的基础物质，空腹吃糖会减少或降低人体对蛋白质的吸收与利用，因此最好不要空腹吃糖。
5
所以大家千万不可空腹吃糖或者甜食，尤其是早餐！！千万不能空腹吃甜食，我的亲身经历，早餐空腹吃糖简直是太痛苦了！！
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