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海参的最佳搭配

懂得最佳搭配才能够充分发挥食物的营养价值。
工具/原料

用心

方法/步骤
1

海参搭配菠菜。两者搭配在一起有助于生津润燥。

2

海参搭配竹笋。两者搭配在一起有助于滋阴养血。

3

海参搭配大葱。两者搭配在一起有助于益气补肾。

4

海参搭配豆腐。两者搭配在一起有助于健脑益智。

5

海参搭配鸭肉。两者搭配在一起有助于补元气,除火热·。

6

海参搭配鸡肉。两者搭配在一起有助于补血健脑。

注意事项

以上图片来源网络

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