少油健康,外酥里嫩,第一次做鱼的新手也可以做的很好吃
食材
1
小黄花鱼 12条
2
料酒 2勺
3
盐 1勺
4
姜汁 3克
5
黑胡椒粉 2茶匙
6
生抽 3勺
方法/步骤
1
步骤1去头去肚子,刮鳞,清洗干净
2
步骤2加入调料腌制20分钟以上
3
步骤3炸锅200度,预热3分钟,鱼双面涂油,放入空气炸锅中,200度,5分钟
4
步骤45分钟后翻面,炸5分钟,再翻面炸3分钟,按个人喜欢的火候而定是否还要再次翻面炸3分钟
5
步骤5可以开动了!
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