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自制冬季养生滋补火锅

冬季天冷,一家人围坐在热气腾腾的火锅旁,吃着羊肉,蔬菜,肉丸,豆腐,蘑菇······喝点小酒,美不胜收。今天教您在家自制养生滋补火锅。
食材
1

羊肉 若干

2

青菜 若干

3

肉丸 若干

4

豆腐 若干

5

蘑菇 若干

6

红酒 若干

7

大料 3克

8

肉桂 3克

9

麻椒 3克

10

枸杞子 5克

11

辣椒 10克

12

葱姜 若干

13

骨头汤 3000克

14

铜火锅 一个

15

青云顺通火锅燃料 一份

16

点火设备 一个

方法/步骤
1

先将锅准备好,将燃料充分燃烧

2

把辅料放入锅中,等待开锅

3

根据个人喜好,涮菜和肉

注意事项
1

在家吃火锅,尽量不使用酒精燃料和木炭,酒精易燃易爆,木炭不充分燃烧会产生一氧化碳中毒

2

选用优质的生物质液态安全环保火锅燃料

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