随着人们对健康问题的关注，中医养生越来越受到关注。艾灸作为简单便捷的一种，也是不少养生人士的首选。艾条主要用于艾灸，选择好的艾条让艾灸变得更高效，那么如何选择才好呢？
方法/步骤
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艾叶产地主要分为长江以南和长江以北，我们一般选择艾条为北方的，这种艾叶厚而宽绒毛多，火力柔和。
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艾条的年份要选择陈艾，它的艾油已经完全挥发掉，且渗透力更好。辨别方法是它的烟是白色的。而如果选择新艾其中的艾叶油可能对人体产生一定的危害。
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质量好的艾条不伤人，烟不会很呛人，火温相对柔和，灸感明显，大家购买后可以自己感受一下。
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一般艾绒标识,3:1，5：1，8：1，10:1，20：1，30：1,40:1这几种，我说一下这几种的意思，5：1就是5公斤艾叶提取1公斤艾绒;30：1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒，一般艾绒纯度越高，疗效越好。
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艾条主要有纯艾条和无烟艾条。纯艾条一般在艾灸的时候有烟，而无烟艾条一般是像一根像煤炭一样的棒子，在艾灸的时候是有很轻微的烟。所以如果你对烟比较敏感，一般就选择无烟艾条比较好。
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好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。
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