作为一个地地道道的北方妹子,嫁到南方后就没有真正吃过家里做的馒头。自力更生,丰衣足食,于是在失败了无数次,孩爸也吃了无数次死面馒头后,终于成功了!
食材
1
面粉 500g
2
温水两小碗 大概430g
3
酵母粉 2g
4
冰糖或白糖 2g
方法/步骤
1
首先把准备好的冰糖和酵母粉放入温水中搅匀,发酵5分钟。温水的温度用手触感稍微有一点温度即可。
2
五分钟后,我们可以和面了,一只手往面粉中一点点倒水,另一只手不停地揉面,直至所有的面粉都和好。水的用量以盆光,手光,面光为准。 面和好后放入盆中,盖上锅盖或者盖一个湿润的蒸面巾,发酵时间2到3小时。(夏天温度高于30度时,如果是北方或者冬天可适当延长时间),一般发好的面团要膨胀2倍以上的。撕开面团里面会有蜂窝状。
3
面发好了。这是把发好的面拿出来,用面粉辅助揉面,把面团里的空气揉完为止。(原谅我半夜发面,忘记拍发好的面)
4
揉好的面团搓成条状,用刀切成馒头形状。放入准备好的蒸锅里,盖上盖子醒面20分钟(蒸锅里是凉水下锅哦)。
5
醒完面,既可以开火蒸馒头,这里要特别注意蒸锅里水要放凉水,让馒头受热更均匀些。开中火,蒸十五分钟,完了不要急着打开锅盖,闷5到十分钟最好。
6
又白又宣的馒头出锅啦!没有任何添加剂,酵母粉发出的馒头给婴儿吃也是很好的,可以调解肠道菌群,促进消化哦!
注意事项
1
实在把握不好发面的时间,在面团膨胀两倍以上的基础上,面团会有浓浓的酒香味,那就是发好啦!
2
蒸馒头之前,要把锅盖与锅之间的缝隙用湿毛巾捂住。
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