虽然社会一直呼吁要为孩子们减压，减轻他们的学习负担，但是，现在很多孩子还是觉得学习的担子还是很重。确实，在学校呢，他们要学习多门功课。为了培养他们全面发展，家长们又让他们参加各种各样的兴趣班，假期对他们来说，已经渐行渐远。面对如此重的学习负担，孩子们很容易产生学习疲劳。如果没有正确的方法预防学习疲劳，那么孩子们的学习效率就很难提高。
工具/原料
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孩子
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父母
方法/步骤
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进行适当的运动，锻炼身体，如跑步，打球等。适当的运动可以减轻大脑的疲劳，提高学习的效率。
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孩子们要学的科目很多，为了预防学习疲劳，可以不同的科目交替学习。
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学习要有正确的姿势，正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。在此，杨轩辉希孩子们都能有效预防学习疲劳，让学习一直处于高效状态。
注意事项
1
多的家长对于孩子的学习的重视程度都很高，经常强逼孩子学习。其实这样做是不对的，孩子学习讲究的是效率，而不是时间。
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如果能让孩子时刻都保持着一个高的学习效率，还怕孩子的学习成绩上不了吗？所以爱孩子，要孩子提高学习成绩，那就让孩子学会高效率的学习方法！
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