帮助大家夏天解暑的方法

第一种，去市场买西瓜，买回来的西瓜，放到冰箱里去冷藏，到最热的时候拿出来吃最好，又解暑又吃得健康。

第二种，到了下午的时候去游泳池里游泳，水又清凉又解暑，还有助于运动呢。

第三种，去市场买绿豆，买完绿豆，回家熬绿豆汤，熬完绿豆汤之后放到冰箱去冷藏，下午的时候拿出来吃，绿豆汤又清凉又解暑还健康哦。

第四种，买好多好多冰淇凌放到冰箱里冷冻，到最热的生气的时候，拿出来啃了它，好爽，解暑好棒。

第五种，去超市买大瓶可乐，放到冰箱里冷藏，热的时候拿来喝，透心凉心飞扬。

第六种，最重要多喝水，夏天不喝会容易上火，每天喝足2L水，保持身体健康，多注意休息，多到树荫或树比较多的地方，来避暑。