这些香料植物有哪些作用 ，和对人体的益处

香紫苏，属于香料植物，它的香味很浓，持续时间也久，香紫苏所提炼的香紫苏精油，不但能清洁皮肤， 滋润 肌肤 让皮肤变得润滑有光泽。

香紫苏精油，不但可以养颜美容， 还能改善睡眠，缓解头痛，舒缓情绪的作用。

薄荷，也是一种香料植物，它所散发出的气味，是淡淡的清香，还可作为观赏，薄荷的叶子，可用来泡茶，能起到，解乏，除困，提神的作用。还能缓解压力，改善睡眠。

薄荷，清香清凉，还可作为食材。薄荷叶的提取物，不仅可以消炎止痛，还能帮助消化，缓解胃脘，腹胀的作用。

薰衣草，也是一种香料植物，不仅可以观赏，而且对人体也有很多的益处，特别是女性朋友尤其喜爱，薰衣草精油 不但可以清洁皮肤滋养润肤的作用。

薰衣草，还能改善睡眠，缓解压力，帮您在工作和学习中起到提神醒脑的作用。生活中，我们可以用来做些香包，或睡枕，都是很不错的。