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菌菇汤的做法

菌类富含人身体所需的多种氨基酸,也富含多处种维生素和矿物质,而且能帮助人的消化,具有清热排肠毒之攻效。菌菇汤在夏天喝很合适,做法也很简单,不过每个人的做法都有所不同,现在来看看玉儿为大家分享的营养菌菇汤吧!
食材
1

茶树菇 200

2

平菇 100克

3

香菇 100克

4

牛肉丸 100克

5

猪肉 100克

6

生姜 少量

7

生粉 少量

8

蚝油 少量

9

鸡粉 一汤匙

10

香葱 一根

方法/步骤
1

首先把三种菇都去掉根,再清洗干净撕成一片片,再控水备用。

2

把牛肉丸切成片,猪肉丸是用瘦肉自己剁碎再放生粉,蚝油,鸡粉,盐搅拌均匀后再捏成一个个鲜嫩的猪肉丸。

3

烧三碗水,一般一家三口,一人一小碗汤,先把牛肉丸放下去,中火煮一分钟。

4

再把所有菇都放下去,中火煮二分钟。

5

接着把新鲜的猪肉丸放下去,大火烧滚后煮一分钟。

6

最后把葱花撒上,再放上几片白菜叶子,放适量盐和鸡粉,汤再次滚即可关火。

7

倒时大碗里,菇类脆爽可口,加了牛肉丸和猪肉丸,汤很鲜美。喜欢的朋友可以尝试也做一个。

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