这道菜也是适合宝宝吃的,清甜比较适合夏天,孩子没有胃口的时候,清淡不油腻也比较好消化,一点点汤汁泡饭吃,宝宝很快就吃完啦!
食材
1
夜开花 1根
2
鲜虾 6个
3
淀粉 适量
4
鱼露 几滴
5
香葱 适量
6
白胡椒 一小勺
7
植物油 适量
方法/步骤
1
鲜虾洗干净后,去壳去虾线,取虾仁,滴几滴柠檬汁去除腥味,备用。
2
夜开花洗干净后,去皮,切片,备用。
3
淀粉里放入适量清水,调开,囧啊班均匀,备用。
4
不粘锅内倒入适量植物油,烧热后,加入夜开花,翻炒至透明色。
5
再加入一碗温开水和虾仁,中火煮沸。
6
再加入适量香葱、白胡椒和鱼露,搅拌均匀,小火煮开。
7
最后加入淀粉水,小火煮至浓稠状,勾芡。
8
盛出冷却就可以食用啦!
注意事项
1
夜开花的瓜心比较嫩,可以不去哦!
2
可以用鱼露代替鸡精,增加鲜味去腥。
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