合理安排孩子作息时间，是保证孩子正常健康成长，让其身心发展向着健康轨道发展的前提，也是让孩子取得进步的基础。
工具/原料
1
孩子
2
作息时间
方法/步骤
1
要合理安排孩子的作息时间，就要优先保证他的睡眠时间，一般在每日九个小时左右。
2
要合理安排孩子的作息时间，可以给他安排一个半个小时的午休时间，这样可以让其下午的精力更充沛。
3
要合理安排孩子的作息时间，可以按照他的兴趣爱好积极进行业余时间的利用，以保证其兴趣发展。
注意事项
1
不要太密集安排活动时间。
2
要结合孩子的身体状况。
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