百香果是营养丰富的水果,富含17种氨基酸,蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,有“果汁之王”、“摇钱树”的美称,这种水果营养丰富,酸甜可口,深受大家喜爱。吃法有很多种,下面列举两种便捷的吃法,一起来看一下吧。
工具/原料
百香果
方法/步骤
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取百香果一个,洗净备用,注意挑选百香果的时候,要选个大分量足的,那样的含糖量高,更加的酸甜可口,还要观察一下外表,颜色是否发红且分布均匀,如果颜色变棕,就是不新鲜的。
2
用刀在中间切开,分成两瓣,百香果个头比较小的话,在中间切开,方便吃,如果百香果个头比较大的话,在三分之一处切开,视具体情况而定。
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分开后,用勺子直接挖着吃,因百香果的肉跟籽比较难分,又加上籽也可以吃,所以不用去籽,咀嚼咽下去即可,营养更充分。
方法/步骤2
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同样取百香果一个,洗净。
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用刀在中间切开,分成两瓣,百香果个头比较小的话,在中间切开,如果百香果个头比较大的话,在三分之一处切开,视具体情况而定。
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然后用勺子,将果肉取出,放入杯中,冲水喝即可,这种吃法酸酸甜甜的味道会更清淡一些,适用于不太能吃酸甜但又想补充营养的人群。
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这两种方法是不是简单又快捷呢,喜欢的朋友赶紧来试试吧。
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