济诺家牛肉饭的家庭实践
食材
1
肥牛 一盒
2
洋葱 半个
3
胡萝卜 半根
4
西兰花 适量
5
糖 半勺
6
生抽 2勺
7
蚝油 1勺
8
料酒 1勺
9
芝麻 适量
10
鸡蛋 1个
方法/步骤
1
准备的基本成分如图所示
2
西兰花？切成小块，胡萝卜？切成小花，洋葱切成条
3
最重要的灵魂调味汁是先调好的
4
把水烧开，用勺子舀盐。这一步是品尝西兰花和胡萝卜
5
开水后，将西兰花和胡萝卜煮2分钟，然后取出
6
接下来，煮肥牛。把水烧开，直到它变色成熟。取出
7
把油加热，把洋葱炒软
8
倒入肥牛，用洋葱炒
9
在灵魂酱汁下，将肥肉翻炒，吸收汁液，变色。可以减少热量以避免干燥
10
最后，煎一个鸡蛋，撒上芝麻，放盘
上一篇：怎么在网上预约科目一考试？
下一篇：如何为空压机选配稳压器？