蔬菜和药材
榨汁机，高压蒸锅等材料
饮品一：木瓜牛奶材料：新鲜的熟木瓜600g，新鲜牛奶7500g，莲子肉25g，红枣2枚，冰糖适量。做法：新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。功效：有补气，通经活络，健胸丰胸之功。
饮品二：茉莉花茶材料：茉莉鲜花，绿茶茶坯做法：通常采用透明的玻璃杯冲泡，用 90~C左右的沸水冲泡，冲泡时间约3-5min，冲泡次数以2-3次为宜。茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状。经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次。功效：茉莉花可以排出乳房多馀的毒素，保持乳房的健康。同时茉莉花还帮助乳房吸收其他营养物质。
饮品三：黄精当归美胸茶材料：黄精、王不留行各2钱，晋黄耆、肉苁蓉各1钱，当归0.5钱做法：将所有材料放入锅里煮开即可饮用。功效：黄精补血，当归促血液循环，晋黄耆调理肠胃，肉苁蓉通便，王不留行通畅乳腺。
饮品四：山药蜜茶材料：山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)做法：先将山药去皮，切成细丁，再用慢火细煮约3分鐘，放置闷热约5分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。功效：山药含有丰富的胶质，针对胸部滋补。
饮品五：猕猴桃柠檬汁材料：柠檬汁50cc、猕猴桃2个，蜂蜜(量依个人喜好斟酌)。做法：1、首先将猕猴桃洗干净，然后去皮，用刀切成小块状，放在一边备用；2、然后将准备好的猕猴桃放入榨汁机中，倒入半个柠檬汁，一起榨成汁；3、根据个人口味加入适量的蜂蜜，搅拌几下即可饮用。功效：猕猴桃有着“水果皇后”支撑，它里面含有大量的维生素C和维生素E，可以让胸部变得更加有弹性。
女性的胸部的大小很大一部分取决于雌性激素的分泌，所以对症下药才能取得良好的效果，治标先治本。
如果想要采取手术快速丰胸的要咨询正规医院的相关医师。