炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因为如此，既能饱腹，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。下面就为大家推荐这款薏米粥的做法。
食材
1
大米 200g
2
水 适量
3
薏米 100g
4
枸杞 10g
5
红枣 5粒
方法/步骤
1
将大米200g，薏米100g淘洗干净后放入锅中，加入适量清水
2
放入枸杞和红枣，小火慢煮30分钟即可
功效
薏米具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。
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