今天,我想跟大家介绍一道,适合孩子冬季的一道营养蔬菜,也是为孩子补充维生素,所设计的一道,切丁小白菜。而这道菜的做法,以切成丁为主,以起到孩子在吞咽过程,比较容易,而加入少许的辣椒,起到,孩子吃后不辣。而加入几片蒜子,起到香而开胃作用。其做法步骤见如下,文字与图解。
食材
1
小白菜 一斤
2
红椒 一个
3
蒜子 三片
4
陈醋 少量
5
生抽 少量
6
盐 适量
7
油 适量
方法/步骤
1
将小白菜选好,去除老叶·烂叶。
2
然后,将小白菜一棵一棵洗净。
3
将白小菜枝杆切成小段·叶切成丁,辣椒切成片·蒜子切成片。
4
锅热放油适量,待油热,将小白菜枝杆·辣椒·蒜子,下锅翻炒。
5
翻炒的同时,将叶下锅,加入盐·陈醋·生抽炒至片刻。
6
一道,适合孩子的鲜嫩·清脆的小白菜就做好了。
注意事项
1
以上这道小白菜,鲜嫩可口,孩子特别爱吃。
2
在选购小白菜时,以小小的·嫩嫩的,矮矫的为好,这样吃起来就鲜嫩·清甜,而且特别开胃。
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