糖醋里脊酸甜可口,外面做的可能不太健康,不如一起学习一下怎么做吧
食材
1
里脊肉 适量
2
玉米淀粉 适量
3
鸡蛋清 适量
4
盐 适量
5
番茄酱 适量
6
雪碧 一瓶
7
糖 适量
8
白醋 适量
9
芝麻 适量
方法/步骤
1
准备食材
2
里脊肉正反面用刀背拍打,切成长条
3
加料酒、盐、糖、一个蛋清,搅拌均匀,腌制20分钟,撒上玉米淀粉拌匀
4
热锅烧油,下里脊肉,炸至金黄捞出冷却
5
冷却后大火复炸20秒
6
另起锅烧油,倒入5:3:2:1比例的酱汁,5勺番茄酱、3勺白糖、2勺雪碧、1勺白醋
7
炒好酱汁,放入炸好的里脊,下水淀粉勾芡,出锅撒上芝麻即可。
注意事项
没有玉米淀粉,用面粉也可
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