银耳含有丰富的营养物质，被誉为穷人的燕窝，虽然价格不贵，但是滋补美容的效果却不差 ，那么在家如何熬制银耳汤呢？
食材
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银耳 若干
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大枣 若干
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百合 若干
4
枸杞 若干
5
冰糖 适量
方法/步骤
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1 首先是挑选好的银耳 天然的银耳略带干黄，不要购买雪白的银耳，大多是熏硫的。
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2 泡制 银耳和百合一定要提前用水泡两个小时左右，最少一个小时，这样营养物质会更容易被吸收。
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3 熬制 最好用砂锅熬制，小火慢炖一小时左右，直达看见银耳呈胶状，然后关火在闷一会。每天睡觉之前喝一碗 ，一个礼拜就会感觉皮肤气色好很多哦。
注意事项
根据个人口味放置冰糖或者蜂蜜。。
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