乐活网小编注:黄豆炒咸菜配上白粥,开胃下饭,风味绝佳,对于节后清理肠胃,刮油瘦身,尤其适用。简单,好吃,家常,实用,冷热食均可。
工具/原料
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主料:黄豆,腌芥菜头
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辅料:色拉油,姜,蒜,干辣椒,料酒,生抽,老抽,白糖
步骤/方法
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黄豆提前泡发一夜,大火煮开后,转中火煮5至8分钟,捞出沥干水分
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咸疙瘩(腌芥菜头)切成均匀的细条,用清水浸泡10分钟,反复清洗,去除大部分的咸味,沥干水分
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起油锅,爆香蒜片姜丝和干红辣椒段
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下入咸菜丝大火爆炒
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烹入料酒、生抽和老抽
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添加煮好的黄豆和一小勺热水
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加一点点糖调味,加盖稍焖一会
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汤汁基本收干时,添加香油
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搅拌均匀即可出锅
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注意事项
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咸疙瘩很咸,一定要把咸味清洗掉再炒制,只留淡淡的一点点咸味即可;
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疙瘩喜油,油比平常炒菜多一点会更香;
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若是吃脆口的,这个菜只需敞锅炒制,若是喜欢口感绵软一些的,加点热水焖制一会儿,更容易入味;
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此菜冷热食均可,一次可以多做,收在密闭容器中,放入冰箱保存,现吃现取
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