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自制豆腐脑、老豆腐

豆腐脑即是豆腐花,又称老豆腐,豆花,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。我是北方人,所以喜欢吃咸味的豆腐脑。
食材
1

干黄豆 100克

2

内脂 2.5~2.6克

3

水 1200克

方法/步骤
1

干黄豆浸泡四小时以上

2

泡好的黄豆倒进搅拌机(豆浆机),加入水,搅拌成豆浆,过滤豆渣

3

将豆浆倒入锅中煮沸,撇去浮沫

4

内脂用少许凉水融化

5

豆浆放凉至80-90度,加入豆浆中,画圈搅匀,盖上盖静置二十分钟

6

加香油,生抽,芝麻酱,韭菜花酱即可

注意事项

自己做的觉得安全、健康

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