大家都知道白驳风患者多吃黑色的食物多病情有多帮助，其中有黑芝麻，黑米，黑豆芽等等，下面给白驳风患者介绍一种食谱--粉丝黑豆芽。 简介 以前以为黑豆全是黑色的呢,直到见到了黑豆芽才明白,原来黑豆也是白色的豆,外皮是黑色的,哈哈,选了一家豆芽不是特长的,豆粒还是很胖的一家买下了,做菜时并没有去掉黑皮,因为皮也是同样的营养的,扔掉那就是营养浪费了.豆芽配上粉丝一起吃很美味(展开) 食材主料 黑豆芽。 250g 粉丝 100g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 姜 步骤 1.准备好作料 2.黑豆芽不用去皮洗净备用 3.起油锅爆香作料 4.倒入黑豆芽爆香 5.途中要不停的翻炒,让没盐浸到豆半中,其间怕干的话可以点入一些抽油爆炒 6.黑豆芽爆香熟后加入粉丝 7.加入水拌均加盖煮中火煮沸
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