天热不想烧菜做饭，那就吃面，非常快手好吃的一款面。意大利肉酱面，只需盐和肉酱简单调味，
食材
1
西兰花 50克
2
意大利螺旋面 100克
3
意大利肉酱 150克
4
意大利直面条 150克
5
盐 3克
6
油 10克
7
生抽 3克
8
水 200克
方法/步骤
1
备好食材
2
等下面在水里的部分煮软后，用筷子打圈搅拌，面条自然都会到水里去了；开锅煮煮8分钟左右，至面条熟烂后捞出
3
同时另一灶头起锅煮熟螺旋面
4
趁煮面的时间：清洗芦笋和西兰花
5
接着在煎锅中加少许软黄油，待融化后放入芦笋煎熟
6
最后将烫好的意大利肉酱淋在意面上，再放些芦笋西兰花一起拌匀即可开吃
注意事项
煮意大利面：需开锅煮时间大约为8~10分钟，具体看熟烂情况