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腹泻的实用药膳

腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状,系指每日排便次数多于平时,粪便稀薄,含水量增加,有时脂肪增多,带有不消化食物,或含有脓血。临床分为急性与慢性两种,多是由胃肠道和消化系统疾病引起的。急性腹泻多伴有发热呕吐,多见于饮食不当、食物中毒、急性传染病、过敏性疾病及化学药品中毒。慢性腹泻病期长,病程在2个月以上,症状轻,多由急性腹泻未及时治愈而造成,且以胃肠性疾病为主。本病一年四季均可发生;但以夏秋两季较为多见。
宜吃什么
1

八宝饭配方: 薰米50克,白扁豆50克,莲子肉(去心)50克,红枣20个,胡桃仁50克,龙眼肉50克,糖青梅25克,糯米500克,白糖100克。 制法: 将前三味泡发煮熟,红枣泡发,胡桃仁炒熟,糯米蒸熟备用,在大碗内涂抹一层猪油,放入青梅、龙眼肉、枣、核桃面、莲子、白扁豆、薏仁米,最后放熟糯米饭,再上蒸锅蒸10分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁,浇在饭上即可。 功效: 健脾益胃,补肾化湿。 用法: 可作点心服食,一次不宜多食。

2

补骨脂蛋配方: 鸡蛋3枚,补骨脂30克,肉豆蔻15克。 制法: 先将鸡蛋用清水煮一沸,捞出打破外皮,与补骨脂、肉豆蔻同煮15分钟即可。 功效: 温肾暖脾,固肠止泻。 用法: 每日1剂,趁热将鸡蛋食完。

3

豆花煎鸡蛋配方: 扁豆花30克,鸡蛋2个,盐少许。 制法: 将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀,用油煎炒,撤盐末少许即可。 功效: 清热解毒,化湿止泻。 用法: 每日1剂,分2次服用,可连服5~7日。

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