山楂都有那些功效呢，山楂枸杞水，又有那些功效呢，具有排出体内宿便，让皮肤细腻
方法/步骤
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山楂是非常适合女性吃的一种水果，具有美容养颜，抗衰老的功效。
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所含的黄酮类和维生素C，胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老的作用
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山楂有很好的助消化作用，能够有效消除油腻，减少体内脂肪的堆积，有很好的减肥功效
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山楂具有扩张血管的作用，有降压效果
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山楂枸杞一起搭配泡水喝，对身体好处较多，能刺激肠道蠕动，排出体内积存的宿便，让小肚子不鼓，皮肤变得光滑细腻
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每天一杯山楂枸杞水，补肝益肾，缓解眼睛疲劳，让眼睛炯炯有神
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