瘦猪肉的营养价值较高,因含有生理价值高的蛋白质,且较肥肉易于消化。因此,平时应多吃瘦猪肉!
食材
1
酸菜 适量
2
冻豆腐 适量
3
熟瘦猪肉 适量
4
凉清水 适量
5
盐 适量
6
酱油 适量
7
十三香 适量
方法/步骤
1
准备酸菜。
2
准备冻豆腐。
3
准备熟瘦猪肉。
4
准备一口锅。
5
热锅凉油!
6
放入熟瘦猪肉,炒一会儿。
7
再放入酸菜,炒一会儿。再放入冻豆腐,再填入适量凉清水。盖上锅盖!开始炖菜!等将锅里的菜,都炖熟了后,关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛盆!吃饭了!
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