炎热的夏天,食欲不振,来点酸辣开胃的炖菜吧,简单又好吃
食材
1
牛肉 500克
2
西红柿 2个
3
土豆 1个
4
大蒜 适量
5
生抽 适量
6
豆蔻、 香叶 、 八角 适量
7
料酒 适量
8
生姜 适量
方法/步骤
1
提前将牛肉解冻好,之后冷水中浸泡半小时,期间换两次水,血水尽量泡出去,
2
清洗干净 ,把牛肉切成均匀的稍微大一点点的块儿
3
将牛肉冷水入锅,倒一点料酒,和生姜,开火慢慢烧开,这时有好多血沫子出来
4
把肉挑出来,挑的时候涮一涮,尽量别带沫子,用温水洗干净,控干水分装盘备用
5
把西红柿,一个切小丁,一个切稍微大一点的丁
6
把香料准备好八角,香叶,豆蔻,辣椒粉,大蒜剥皮,生姜去皮切条
7
锅里上油,放入生姜大蒜小火爆香,之后将香料、辣椒粉放入继续翻炒
8
西红柿块迅速下锅翻炒,炒出变软,出油。
9
倒入沥干水的牛肉块翻炒
10
翻炒均匀后倒入酱油,翻炒两下继续倒入料酒
11
加入适量的热水,让汤汁多一点,之后倒入电饭锅
12
我按的是蒸煮会更入味,如果家里有高压锅时间可以缩短