虎皮青椒,又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子,是以青椒为主要材料制作的一道菜品,因青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。只要将洗净的青椒入锅,干炒至表皮起皱。加入油后,翻炒至表皮膨胀皱纹剧增即可。原料便宜,做工简单。成菜后,气味清香,口感鲜辣,绵而不烂。
食材
1
大青椒 400g
2
油 4g
3
盐 4g
4
姜蒜 适量
5
肉泥 适量
6
蒸鱼豉油 4ml
7
豆豉 适量
8
自制味素 2g
方法/步骤
1
大青椒洗净,去籽,保持整只形象,用刀背拍裂,姜蒜切米待用
2
空锅不放油,下青椒,中火微炕至青椒略显疲软
3
用手按压青椒,使其紧贴锅壁,持续烧炕至呈现虎皮,拿出待用
4
坐锅起油,下姜蒜米煸香
5
下肉泥划散,下豆豉煸香
6
下青椒,翻炒2分钟
7
下盐、味素,翻炒均匀,并用炒勺不断按压敲打青椒,使其进一步疲软
8
下蒸鱼豉油,翻炒均匀,待青椒上色入味,起锅即可
注意事项
有疾患者应少食或忌食。
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