“好喝又营养，做法超简单
食材
1
苹果 1个
2
葡萄 12颗
3
桔子 一个
4
柿子 一个
5
柠檬 一个
6
蔓越莓 30克
7
蔓越莓汁 50克
8
蜂蜜 10克
9
玫瑰花 8颗
10
盐 少许
方法/步骤
1
准备食材
2
葡萄洗净后，一半去皮留一半不去皮。
3
苹果洗净后用刀切成小块，桔子去皮后，撕成瓣。
4
柠檬清洗干净后，用少许盐把表面搓洗干净。
5
柠檬用刀切成薄片，柿子洗净后用刀切小块。
6
全部食材都准备好
7
茶壶里先放入玫瑰花和菊花。
8
这个时候倒入烧开的热开水。
9
茶壶里加入苹果和桔子，柿子和柠檬，葡萄和新鲜蔓越莓。
10
这个时候壶里再倒入蜂蜜。
11
最后倒入蔓越莓汁。
12
用勺子把所有的食材混合搅拌均匀即可。
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