今天这款茶用到了荔枝，红枣，生姜，枸杞。荔枝大家都比较熟悉，夏季的水果界的宠儿，入冬了之后，我就喜欢备点荔枝干来煲汤或是煮茶。它富含丰富的维生素，能促进微细血管的血液循环。而且听说吃了也是补脑开胃又益脾。我个人觉得荔枝是一个不错的泡茶材料，少许的量就可以煲煮出一壶能供家人一起享用的靓茶来。
食材
1
荔枝（干） 6粒
2
生姜 1块
3
红枣 3粒
4
枸杞 适量
5
红糖 适量
方法/步骤
1
如图这款茶用到了荔枝干，红枣，生姜，枸杞。用量都不是太多，这个量四个人可以喝上一下午。
2
将所用的食材都处理好，红枣捏碎，荔枝去壳，生姜去皮切片。
3
除枸杞外，其它食材都入养生壶里，然后加足清水。
4
烹煮至茶水完成。
5
然后按个人喜好添加红糖及枸杞调味即可，要注意荔枝是含糖量比较高的食材，红糖的用量要注意。
6
朋友们喜欢也可以试一下，可以重复煮上二次哦。要是不喜欢生姜的就将生姜去掉，要是喜欢的呢也要注意用量，因为喝太多或是味太浓也是会上火的哦。
下一篇：排毒美颜水果茶