一份看式简单的卤鸭饭,却是妈妈融入了所有的爱做成的。
鸭子是放养的黑嘴鸭,当天晚上卤好浸泡过夜,吃之前稍微加热下。米饭一定是香米,再来一点小菜,另外熬了汤品,没时间的时候给孩子备上一份,吃的也是很满足的。
鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘,寒,入肺胃肾经,能滋补养胃。
食材
1
鸭 1只
2
米饭 1碗
3
啤酒 半瓶
4
胡椒粉 适量
5
生抽 适量
6
老抽 0.5勺
7
糖 适量
8
鸡精 1大勺
9
盐 0.5勺
10
甘草 2片
11
干辣椒 1根
12
香叶 2-3片
13
大料 3个
14
蒜粒 少许
步骤/方法
1
冷水将斩块的鸭肉放入
2
准备好香料
3
焯烫后洗净放入高压锅
4
倒入啤酒
6
功能选择鸭肉即可,好了关掉电源浸泡过夜
7
第二天吃之前加热下即可
8
成品