健康好喝
食材
1
红茶包 5克
2
开水 100克
3
小青桔 20克
4
柠檬 80克
5
黄冰糖 30克
6
蜂蜜 10克
7
冰块 20克
8
玻璃瓶 200克
方法/步骤
1
准备2个大的玻璃瓶子洗干净，晾干水备用
2
选用纯净水烧开，开水冲泡红茶包，并加入黄冰糖搅拌～放凉备用
3
（柠檬～小青桔）用盐水泡至2～3分钟洗干净擦干水，柠檬：切片去除籽，汁水挤入红茶里并把挤过的柠檬片一并丢入，小青桔：对半切开汁水挤入红茶挤过的小青桔也一并丢进去。
4
每瓶里各放了3大勺蜂蜜（可根据个人口味适当加入蜂蜜）
5
味道调制好后可根据个人喜好加入冰块，肠胃不好的可以不用加，放入冰箱即可随时享用……
6
美味！
注意事项
一般有咽喉炎或者经常喉咙发炎的人群最适合饮用，尤其在夏天每天饮用可以防止黑色素沉淀，有清理肠道刮油通便排毒效果，也有美白的功效