早餐基本用牛奶麦片已经代替，牛奶麦片中的叮咛富含钙质和高蛋白，具有丰胸的功效，而且营养丰富，制作简单，很适合我自己的生活习惯。
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请教了很多胸部保养护理专家推荐多补充维生素E和锌，比如核桃和松仁中富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品，对于胸部塑形很有作用。END
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善乳房的滋润感和色泽。
玉米富含维生素E，也是饮食专家为CC推荐的健胸最佳食物。 黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。 END
将桂圆肉和红枣全部一起放入水中熬煮，直到桂圆肉膨胀起来，然后趁热饮用。 桂圆肉和红枣都可以食用哦。桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效。经常喝这道饮品，能够让你的胸部在不知不觉的长大，效果是出乎你的意料的。 END
面对镜头想要保持胸部的光泽与弹润，丰胸精油功不可没!也是丰胸美容专家为CC推荐的蔓姿丰胸美乳复方精油，玫瑰、依兰等纯天然萃取的高纯度精油分子，刺激女性荷尔蒙的分泌，而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长。是丰满坚挺乳房的佳品！
小编了解到，CC说的蔓姿是一款复方精油，使用起来比较简单，洗完澡\或者用毛巾温热乳房之后，取适量精油按摩就可以。现在越来越多的MM开始体验植物精油安全丰胸方法。 END
一般月经第1-3天是丰胸最佳时段，这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天，多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。
坚果类食品END
很多女性都在每天坚持执行丰胸方案但是却没CC如此好，CC透漏：平时要注意生活习惯，比如弯腰、驼背、趴睡、挤压都会导致丰胸失败，因此除了做了必须的丰胸功课之外，像平时的小细节务必注意到，当时，没事多做做丰胸操也是不错的丰胸方法哦。。 所以，姐妹们想要丰胸，可不要忘记细节昂~~没事去锻炼锻炼~~
以上就是内衣麻豆CC的丰胸秘籍哦！感谢CC的坦诚分享，都是切实可行的丰胸美乳方法，只要对自己胸部不满意的MM，像CC学习，一定可以拥有和CC一样迷人坚挺的事业线哦！END