在讲如何穿戴之前，我们必须要先弄清一个事实，那就是女人在35岁以后，乳房便开始衰老，出现明显的下垂、干瘪现象，那针对于此，我们要怎么做呢?很简单，首先要从现在开始在穿戴文胸上找到最科学的方法，其次就是“学会自摸”便好。大家开始进入奇妙之旅吧。
方法/步骤
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一、正确的穿戴技巧 1、扣好文胸扣子，再用手托一下罩杯，把胸部调整到合适的高度，确保不要让肉滑出来。 胸围带子足够低才会有足够的支撑力。 这样可以确保胸部像你希望的那样挺拔。
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2、把副乳和多余的肉收进罩杯中。从腋窝下开始，尽量把多余的肉都收进罩杯中。 副乳很软，如果文胸适合的话，它会乖乖待在罩杯里面。 抓住文胸的罩杯，轻轻晃动，让胸部的肉各归其位。
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