功效：银耳为药食两用之品，性平和，能清肺之热，有很好的滋补润肺作用。梨性微寒味甘，能生津止渴，润燥化痰。梨汁味甘酸而平，可润肺清燥、止咳化痰，对喉干燥、痒、音哑等均有良效。这款豆浆具有清热化痰，生津润燥的功效。 贴心提示：银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。发好的银耳应一次用完，剩余的不宜放在冰箱中冷藏，否则银耳易碎，会造成营养成分大量流失
食材
1
黄豆 40克
2
银耳 1/4
3
雪梨 半个
4
冰糖 40克
5
水 1300毫升
步骤/方法
1
晚上睡觉前将黄豆清洗干净后，在清水浸泡到隔天早上，泡至发软备用
2
银耳用清水泡发，洗净，切碎；雪梨清洗干净后，去皮去核，并切小块
3
将浸泡好的黄豆和银耳、雪梨块一起放入破壁机中，添加清水，启动机器，煮至破壁机提示豆浆做好，开盖把冰糖放入，启动果蔬键搅动一下