辣子肥肠怎么做

肥肠 600g

干辣椒 10个

大蒜 2瓣

青椒 10g

盐 2茶匙

细砂糖 1茶匙

植物油 1汤匙

鸡精 1茶匙

《辣子肥肠》这道菜非常香，热爱肥肠的人可一定不能错过。肥肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。但是，感冒期间不要吃肥肠哈。

1  肥肠事先处理好，然后切斜段（肥肠用盐、白醋、淘米水反复搓洗，撕掉肥肠里面的丝状物，放在水龙头下反复冲洗，然后用八角、姜、葱段、花椒焯水，之后捞出，切断即可）；2  干辣椒去掉辣椒蒂，剪成段；3  大蒜剥去蒜衣，洗净后，切成蒜瓣；

4  锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热； 转小火，放入蒜瓣，干辣椒煸香； 5  放入肥肠，大火翻炒； 6  调入适量细砂糖，翻炒均匀； 7  食材熟了之后，调入适量盐；

8  调入适量鸡精；9  放入切好的青椒碎，翻炒均匀，关火；10  起锅，上桌。小窍门：1、肥肠用盐、白醋、淘米水反复搓洗，撕掉肥肠里面的丝状物，放在水龙头下反复冲洗，然后用八角、姜、葱段、花椒焯水，之后捞出，切断即可。