银耳莲子绿豆燕麦粥
食材
1
银耳 少许
2
莲子 少许
3
燕麦 适量
4
大米 少许
5
绿豆 少许
6
花生 少许
7
百合 少许
8
冰糖 适量
方法/步骤
1
提前一夜取适量的大米、燕麦、绿豆、莲子、花生、百合淘洗爱干净浸泡好。把浸泡好的材料冲洗干净后控干水分。早上取适量的银耳泡开。
2
砂锅内加入适量的清水,水烧开后加入材料,搅拌均匀并大火煮开。煮一会后加入银耳,再次煮开后换小火慢煮至绿豆开花。煮的整个过程要时不时的搅拌一下,一面黏锅。
3
待粥粘稠后加入适量的冰糖,搅拌均匀就可以了。
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