宝宝很喜欢吃蔬菜，家里有很多蔬菜，还有剩的米饭，还是做个炒饭给宝宝吃，她还挺喜欢吃，吃的可香了，你们要是有喜欢这道菜的就支持一下，谢谢胡萝卜被人们视为菜中上品，是因为它含有丰富的营养。据测定，每100克中含蛋白质0.9克，脂肪0.3克，碳水化合物7.9克，钙65毫克，磷20毫克，铁0.4毫克，抗坏血酸12毫克。其中胡萝卜素的含量最丰富，为4.81克。胡萝卜素在人体小肠受酶的作用转变为维生素A，胡萝卜的颜色越深，所含的胡萝卜素越高。
胡萝卜还有助消化、降血压、强心、抗炎和抗过敏的作用。另外，多吃胡萝卜对预防癌症大有益处
食材
1
剩米饭 200G
2
芹菜 30G
3
胡萝卜 20G
4
油麦菜 25G
5
油 适量
6
五香粉 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
把芹菜，胡萝卜，油麦菜切成小丁
2
把芹菜，胡萝卜，油麦菜放入锅里
3
放入米饭
4
放入五香粉
5
放入盐炒香，即可
注意事项
挺香