这次只有3张步骤图泥萌信么哈哈哈哈!
准备好适量的小米、糯米和南瓜。
自己喜欢吃啥就多放点。
南瓜性味甘平,小米养胃,糯米补气。
都是秋季进补的简单食材。南瓜去皮去籽切块。
反正会酥烂,大小无所谓啦。米淘净。
所有材料放高压锅加水,
小米很会吸水的,多放点没事。
吹起来之后压20分钟左右。
但是记得要等气自然排完再打开。
枸杞放入之后趁热焖一会就好,
放进去一起煮会烂糊的。TADA~一碗暖心又暖胃的粥就熬好啦!
我没有放糖,泥萌要自己随意啊。金灿灿的颜色,不烫手的温度,
喝的时候真有幸福的感觉呢!
食材
1
小米 适量
2
糯米 适量
3
南瓜 适量
4
枸杞 少许
5
冰糖 可选
步骤
1
这次只有3张步骤图泥萌信么哈哈哈哈! 准备好适量的小米、糯米和南瓜。 自己喜欢吃啥就多放点。 南瓜性味甘平,小米养胃,糯米补气。 都是秋季进补的简单食材。
2
南瓜去皮去籽切块。 反正会酥烂,大小无所谓啦。
3
米淘净。 所有材料放高压锅加水, 小米很会吸水的,多放点没事。 吹起来之后压20分钟左右。 但是记得要等气自然排完再打开。 枸杞放入之后趁热焖一会就好, 放进去一起煮会烂糊的。
4
TADA~一碗暖心又暖胃的粥就熬好啦! 我没有放糖,泥萌要自己随意啊。
5
金灿灿的颜色,不烫手的温度, 喝的时候真有幸福的感觉呢!