HPV目前没有特效药，只能想办法提升自己的免疫力哦！
方法/步骤
1
1.不熬夜正常情况下，我们应该在11点之前睡觉，超过11点再睡，第二天就会影响我们的精神状态，所以姐妹们，听句劝！千万不要再熬夜啦！
2
2.补充硒元素多吃些富含硒元素的食物，比如芦笋、蘑菇、动物肝脏，另外还可以吃些海藻硒，硒可以帮助我们提升免疫力，这点大家要清楚！
3
3.多吃水果蔬菜想要提升免疫力快点转阴，怎么能离开水果和蔬菜呢，平时的饮食尽量清淡些，蔬菜是最好的选择，但是不要忘记荤素搭配这件事哦，早晨和下午都可以吃些维生素含量丰富的水果，补充维C，也可以帮助我们提升免疫力哦！
4
4.加强运动健康的好身体是锻炼出来的，之前就不爱运动，所以体质比较差，才给了HPV钻空子的机会，意识到这点之后，就要注意锻炼啦！每天一个小时的有氧运动，身体的改变就会慢慢显现哦。