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宝宝营养辅食之猪肉胡萝卜米糊

宝宝到了九个多月就可以吃肉啦,动物的肝也可以吃啦,在这里我给大家做一道猪肉胡萝卜米糊希望对大家有所帮助。猪肉有很多营养元素,其中蛋白质含量很高,宝宝越大身体越需要更多的营养,适当吃些肉会让宝宝更健康,面色更红润。猪肉可以搭配各种蔬菜泥和米粉同吃,这样吃起来更健康。
食材
1

米粉 3勺

2

猪肉 1勺

3

胡萝卜 1个

4

水 适量

方法/步骤
1

首先我们先把宝宝用的餐具洗干净热水消毒,再准备好食材。先将胡萝卜洗干净,用擦窗擦成条状。我用豆浆机来做菜泥的,大家也可以用辅食机。食材切的细一点对机器好。

2

将胡萝卜用菜刀剁的碎碎的,尽量细一点。剁好后把胡萝卜放进豆浆机内(辅食机也可以),加入适量的水准备打成泥,水太多就成了胡萝卜汁。也可以直接用胡萝卜汁搅拌米粉。

3

到超市买新鲜的猪肉煮熟,不用加入任何佐料,将煮熟的猪肉切成小块。

4

这个阶段的宝宝有的还没有长牙或者只长了两颗牙,无法咀嚼肉类,我们可以把猪肉剁的细一点,宝宝吃了比较好消化。

5

这时豆浆机内的胡萝卜已经打熟了,将打好的胡萝卜汁倒进碗内,再将剁好的肉末慢慢加进去,边加边搅拌。

6

将加进去的肉末与胡萝卜汁搅匀后再加入米粉,同样的方法,边倒米粉边搅拌,成泥状之后放置一分钟使米粉充分吸收水分后就可以给宝宝吃啦。

注意事项

如果怕喂食过程中米糊变凉,可以拿个大碗套在小碗外面倒上热水温着。

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