今天，有同事问我，怎么早晨五点多点就能看见你出厂门？我说，早晨时间很充分，出去运动一会。
工具/原料
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宽阔的马路
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耳机，手机
方法/步骤
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早晨五点起床，不赖床，有人可能会说，这么早，怎么起的来？实际上你每天晚上十点到十一点睡觉，平均睡六到七个小时，就已经足够你早晨五点起来了。当然，你就是不愿意起来，那就没法说了。
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洗漱换衣服，五点二十出门，慢跑，半个小时，六点之前到家
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洗澡，换衣服，六点二十结束，如果你床边还有一本读物的话，看看书，半个小时过去啦
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六点五十做一份简单的早餐，七点半出发上班
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其实很简单，用心坚持都能做到，即吃了早餐，锻炼了身体，又从书中积累了知识。
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