浪费时间并不是我们想做的事，但事实上我们就在悄然浪费着时间，比如花两小时能完成的事情，硬是花了一个下午才勉强完成，其实这就是低效，在完成这件事情中浪费了许多时间，这种情况不单在生活中会遇到，同样在工作上也经常会发生，那么到底该如何成为一个生活和工作中的高效能人士呢？
工具/原料
高效做事风格
方法/步骤
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把日常琐事记录下来，很多时候我们在日常琐事中浪费不少时间精力，这其实是自己不会管理的缘故，把不太重要的琐事记录下来，不让它们占据我们太多的空间，好让自己做更重要的事情，琐事是要处理，但绝不是困扰我们主要工作的内容。
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做事情要有恒心，什么事情该做，什么事情要做得更好，这些不是我们想不想的问题，而是自己坚持认为什么事情时，那就要全身心地投入精力，就像每天分享一点点文字，看似简单而又繁琐的事情，如果能坚持下去，就是一种习惯，意义在哪里？只有自己知道，如何做到每天都保持，同样要靠自己去把握。
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要获取长远的快乐感，往往通过短时间能得到快乐的，这种事情一般都比较简单，完成得快，同样意味着消退的也非常快，而在选择何种程度的快乐感时，我们要选择前者，投入一定量时间和精力，获得长远的快乐感，而读书就是如此，而看看短视频之类的就相反。
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不要总是给自己找借口，不想要做事情的时候，那一定能够找到诸多理由，比如给自己放个假，今天心情不好，这样的借口只不过是自己骗自己，生活和工作中千万要少找这样的借口，最终只有全力以赴地去试下你一个目标，那才是最棒的，借口只不过是一时的安慰，毫无意义可言。
注意事项
开始行动永远是最快的。