虫草花的功效： 平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。 白萝卜的功效： 增强机体免疫力 抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。 促进消化 萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。 保护肠胃 促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。 预防富贵病 吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病
食材
1
龙骨 适量
2
白萝卜 适量
3
虫草花 适量
4
枸杞 适量
5
姜 适量
6
盐 适量
7
料酒 适量
8
醋 适量
9
厨具：电压力锅 1个
方法/步骤
1
龙骨洗一下放开水锅中焯水
2
焯好捞出再用清水洗一遍
3
白萝卜去皮洗净切滚刀块，姜切片，准备好冲洗过的虫草花和枸杞
4
把龙骨放入电压力锅
5
加入步骤3中的食材，加少许醋
6
加适量料酒
7
加入足量的热水
8
接通电源盖上盖按自选保压时间15分钟
9
时间到等电压力锅自动卸阀后打开盖子放入盐调味即可
注意事项
小窍门：如果是用电炖锅的话，白萝卜和枸杞可以后面再添加进去。
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