一到闷热的夏天,人们的食欲就会下降;下面介绍的这款玉米蔬果沙拉最适合夏天品尝了,颜色鲜艳,口感清爽,相信大家一定会喜欢的!
食材
1
玉米 2根
2
胡萝卜 2根
3
黄瓜 2根
4
小蕃茄 适量
5
鸡蛋 1个
6
盐 适量
7
胡椒碎 适量
方法/步骤
1
玉米去皮洗净剥粒,胡萝卜、黄瓜洗净切丁;
2
将小蕃茄洗净一切为二,鸡蛋煮熟后切丁;
3
烧开一锅水,加适量盐,然后再将胡萝卜丁和玉米粒焯熟后捞出,控干水分;
4
将所有材料放入大一点的容器里,加入盐和胡椒碎均匀搅拌即可;
注意事项
可根据自己喜好加入新鲜的水果;
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