人的一生几乎经常的不知不觉的就感冒，发烧了。这东西好像伴随着人的任何的生命段，是最常见的身体不舒服的症状。特别是现在的人由于许多现代话的原因。一感冒就几天，半个月的不见好。因此如何的可以一年四季不感冒变得非常的重要。现在就我的经验来谈谈。
工具/原料
面板，被单
方法/步骤
1
热天的时候，无论你是如何的热。在睡觉的时候永远的记得盖上被单，如果热了的时候，至少将肚挤眼捂住
2
冷天了要盖好棉被，特别注意肩部不要让冷风，冷到了肩膀，
3
只要我们睡觉的时候，不会因为冷暖的变化，着凉。一年四季就不会，或者很少感冒。
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